換個角度 腳底按摩是這般迷人

作者 侯佩岑 (節錄自中國時報95.1.10 侯佩岑的文件匣)

最近開始迷上腳底按摩，主要是因為外公生病，不方便行動的關係。家?每週都固定有按摩師傅為阿公做腳底按摩，所以只要時間上可以配合，家人都會一起讓師傅順道按一按，就這樣，按著按著就愛上了腳底按摩的感覺，現在只要一有空，就想去按摩一下。

像我，怎麼也沒想到以前最討厭的腳底按摩，如今會成為我最喜愛的放鬆身心的方法。

我的按摩體驗記

按摩師：劉吉達94.10.22（六） 體驗者：陳小姐

10分鐘的按摩，若沒有特別指定要加強的部位，按摩師會從頭部開始。

利用指尖輕觸及迴旋，順利找到穴位，使用指腹適當的施力，若遇到有結痂不順的地方，會增加時間多柔壓一些，就像高速公路塞車一樣，把它疏通就好了。其間若按到較浮腫的穴位，按摩師馬上感覺出來，會提醒你這部分可能較弱，需要注意；例如，有頭暈、頭痛的客人，按到百位穴時，客人會感覺酸麻，透過指腹的觸感及客人的反應，師傅會延長時間，疏通結痂。

接下來按頸部，師傅先利用大拇指及食指、中指的力量，捏壓經脈，再使用食指，有節奏的分別撥經二條經脈。

接下來肩部按摩，使用食指、中指關節，有節奏的快速交叉按在脈絡上，這也是泰式按摩的手法，不僅不會太過刺激，反而覺得舒服。

最後，師傅使用拍打動作，讓按摩做個舒緩及結束的動作。結束這令人意猶未盡的10分鐘。

整體而言，節奏緩和，力道時而大力、時而小力，感覺有不斷的驚奇，手法融合中式穴位及泰式撥經，穿插少許節奏式扣打，加上按摩師清楚的解說，難怪回流的客人絡繹不絕。對於不習慣重力按摩的客人，強力推薦呦！

在外面按摩那麼貴，我們的視障朋友按摩，價錢公道又專業，大家一起來讓瞽者的視障朋友按摩！ -立法委員 厲耿桂芳小姐